Hádanka: Ako môžete priviesť muža k šialenstvu bez veľkého úsilia? Samozrejme, pokožka jemná ako hodváb! Hladké, saténové, hebké... Prisahám na česť lenivej ženy, nejeden muž neodolá! Je ťažké dosiahnuť požadovaný výsledok? Vôbec nie! Stačia bežné bežné postupy.
Domácou starostlivosťou o pokožku tela si môžete zabezpečiť, aby zostala mladistvá, pevná a pevná. Správna starostlivosť o pokožku tela zahŕňa niekoľko dôležitých operácií. To zahŕňa čistenie pomocou vodných procedúr, odlupovanie odumretých buniek a hydratáciu výživnými krémami, olejmi a mliekom. V tomto článku rozoberieme hlavné fázy starostlivosti o pokožku tela a poskytneme jednoduché, ale účinné tipy. Ich dodržaním bude každodenná starostlivosť o pokožku tela cenovo dostupnejšia a oveľa produktívnejšia. Najdôležitejšie nie je len čítať tieto rady, ale postupne ich implementovať do každodenného života.
O pokožku tela sa musíte začať starať výberom vhodných produktov a nástrojov. Dôležité je zaobstarať si kvalitnú žinku alebo špongiu, rôzne kefy a masážne prístroje, krémy, sprchové gély a mnoho iného.
Pravidlá starostlivosti o pokožku tela začínajú čistením
Stojí za to začať vymenúvať pravidlá starostlivosti o pokožku tela z takého dôležitého bodu, ako je odstraňovanie nečistôt. Všetky nasledujúce fázy začínajú v kúpeľni.
Pozor: Nikto nežiada nahradiť sprchu práčkou, ale stojí za to optimalizovať tento základný bod. Je to veľmi jednoduché a nezaberie to veľa času. Aby bola vaša pokožka elastická, stačí si vybrať ten správny kozmetický prípravok. Ak máte suchú pokožku, dávajte pozor na olej, ktorý leští epidermis. Ak máte citlivú pokožku, vyberte si mastný hrejivý krém. A tým šťastlivcom, ktorí majú normálnu pleť, sa ponúka obrovský výber všetkých druhov existujúcich textúr. V každom prípade sa pri čistení pokožky tela vyhýbajte povrchovo aktívnym a agresívnym prípravkom, ktoré obsahujú veľa mydla a aktívnych exfoliantov. To by bolo neopodstatnené: podráždená pokožka bude drsná ako brúsny papier.
Pri starostlivosti o pokožku tela umyte pod teplou vodou, aby ste očistili: nie viac ako 27°, aby sa neuvarili ako raky. Na konci opláchnite pod prúdom studenej vody, tónovanie tkaniny. Naberte odvahu: postupne znižujte teplotu, hra stojí za sviečku! Hneď ako budete čistý ako sklo, začnite si masírovať telo rukavicou, ktorej povrch je pokrytý silikónovými pupienkami. Začnite lýtkami, prepracujte sa až ku kolenám, bokom a panve, pričom osobitnú pozornosť venujte zadkom. Robte jemné krúživé pohyby proti smeru hodinových ručičiek: vďaka tomu úžasne zoštíhlite vašu postavu!
Odporúčania pre kúpanie:
- Ako: Podobne ako ázijské ženy sa najskôr osprchujte, aby ste sa mohli čľapkať v čistej vode (takto je to lepšie). Kedy: dvakrát do mesiaca, nie častejšie, aby sa nenarušila kožná mikroflóra a nezruinoval žilový systém.
- Pri akej teplote vody: nie vyššej ako 37 °. To je tá správna teplota na uvoľnenie a zmäkčenie odumretých buniek.
- Ako dlho: striekajte 15 minút. Ešte viac a budete vráskaví ako sušená slivka.
- Čo dodať: penové produkty, bublajúce guľôčky, šumivý cukor... To všetko by malo byť nasýtené esenciálnymi a rastlinnými olejmi.
Peeling kožných buniek doma
Vďaka exfoliácii je pokožka okamžite jemnejšia, pružnejšia, jasnejšia... Áno, áno, to všetko za pár minút, nie viac!
Vyberte si vhodný peeling: na báze soli, drvených orechových škrupín alebo drvených marhuľových jadier alebo zmäkčujúcich cukrov, polyamidov alebo zŕn pre tých, ktorí majú veľmi citlivú pokožku. Začnite s domácim peelingom pokožky odspodu a prepracujte sa až k jadru: chodidlá, päty, lýtka, stehná, zadok (áno, je to dôležité), brucho a ruky. Strávte asi päť sekúnd na každej zóne, aby ste stimulovali mikrocirkuláciu a obnovu buniek.
Hlavná vec je aplikovať peeling na čistú a vlhkú, a teda elastickú pokožku, aby sa odlupovali kožné bunky. Inak sa poškriabete brúsnym papierom! Procedúru opakujte raz týždenne, to úplne stačí na to, aby sa vaša pokožka zbláznila... Ak nemáte po ruke peeling, pamätajte, že niektoré sprchové gély obsahujú drobné abrazívne čiastočky a sprchová hlavica je navyše trochu drsná... Toto však nikdy nenahradí kvalitný píling!
Recept na lahodný telový peeling (na jednorazové použitie).
Dobre premiešajte v miske:
- 2 lyžice trstinového cukru;
- 3 lyžice nasekaných mandlí;
- 400 ml mäkkého mandľového oleja;
- 10 kvapiek esenciálneho oleja podľa vlastného výberu (zjemňujúci ylang-ylangový olej, relaxačný levanduľový olej, regeneračný ružový olej).
Hĺbková hydratácia a výživa pokožky tela
Hydratačná pokožka tela - to je prvá podmienka, aby sa textúra pokožky stala rozprávkovo hladkou. Prestaňte sa sušiť uterákom, trieť si pokožku, ako keby ste čistili sklo! To dráždi epidermis, ktorá sa stáva pomalou a drsnou. Namiesto toho si telo jemne osušte uterákom, aby absorboval vlhkosť.
Potom pre hĺbkovú hydratáciu pokožky tela dôkladne namažte mliekom alebo telovým krémom. Textúru si môžete vybrať podľa svojho vkusu. Chcete ľahkosť a plynulosť alebo mastnosť a zmyselnosť?
Ak máte na tele suchú pokožku, investujte do maslových balzamov bohatých na tuky, ako sú rastlinné oleje alebo rastlinné vosky, ktoré hydratujú a vyživujú vaše telo a zanechávajú vaše telo svieže a pohodlné. Zahrejte malé množstvo produktu v dlaniach a po štedrej lubrikácii tela ho masírujte, stúpajte od členkov k trupu a uhladzujte telo prudkými pohybmi dlaní. Čo sa týka účinných látok, môžete mať na mysli výživné bambucké a kakaové maslo, upokojujúci olej zo sladkého drievka a hustý a mastný glycerín.
Ak chcete spevniť ochabnutú pokožku, vyhláste boj proti celulitíde investovaním do spaľovača tukov, ktorý obsahuje spevňujúce aktívne látky. Tie pokrývajú pokožku neviditeľným filmom, ktorý zabraňuje jej napínaniu. Vo všeobecnosti ide o podvod, ktorý vám umožní dosiahnuť okamžité výsledky, pričom účinné látky podporujúce chudnutie fungujú dlhodobo.
Koniec koncov, hlavnou vecou nie je zúfať: Aby bola pokožka pružnejšia, musíte vybraný ošetrujúci prípravok používať ráno a večer niekoľko mesiacov. Aby prípravok pôsobil desaťkrát účinnejšie, štípnite (len jemne) pokožku. Tým sa prehreje, prekrví sa povrch pokožky a účinné látky lepšie preniknú dovnútra. Nezabudnite si kúpiť ošetrujúci prípravok, ktorý obsahuje rastlinný olej, aby nedošlo k dehydratácii pokožky.